Szukasz opiekunki do dziecka i udało Ci się znaleźć osobę, która naprawdę przypadła Ci do gustu: ma świetne referencje, ciepłe podejście, a Twoje dziecko podczas pierwszego spotkania obdarzyło ją nieśmiałym uśmiechem. Ale teraz nadchodzi ta część, o której nikt właściwie nie mówi: jak naprawdę pomóc dziecku się do niej przyzwyczaić.

Pierwsze spotkania bywają trudne. Płakanie przy drzwiach, kurczowe trzymanie się rodzica, dziecko, które jeszcze pięć minut temu było w świetnym nastroju, a nagle nie chce puścić Twojej nogi. To nie znaczy, że podjąłeś/aś złą decyzję. To znaczy, że Twoje dziecko się adaptuje, a to wymaga czasu.

Oto jak sprawić, by ten proces był łatwiejszy dla dziecka i dla Ciebie.

Znajdź opiekunkę do dziecka lub pracę jako opiekunka

Na Sitly możesz skontaktować się z opiekunkami w swojej okolicy lub znaleźć rodziny szukające opiekunki do dziecka. Sprawdź, jak to działa!

Znajdź opiekunkę Znajdź pracę

Krok 1: Jak przedstawić opiekunkę do dziecka przed pierwszym spotkaniem

Stopniowe oswajanie dziecka z nową opiekunką naprawdę robi różnicę. Niektóre dzieci potrzebują więcej czasu niż inne, ale żadne nie lubi, gdy coś dzieje się zbyt szybko. 

Na początek zorganizuj wizytę zapoznawczą, podczas której wszyscy będą w domu razem. Bez presji, bez wychodzenia, po prostu czas na wzajemne poznanie się. Pozwól dziecku decydować o tempie. Jedne dzieci zaczną swobodnie rozmawiać już po dziesięciu minutach, inne przez całą wizytę będą obserwować z dystansu i to też jest w porządku. Każde dziecko jest inne, a Ty jako rodzic najlepiej wiesz, kiedy Twoje dziecko czuje się swobodnie.

Kiedy dziecko wydaje się być na to gotowe, spróbuj zostawić je na chwilę samego z opiekunką. Na początku wystarczy kilka minut, gdy Ty jesteś jeszcze w domu. Wyjdź do innego pokoju i sprawdź, jak sobie radzą. Jeśli wszystko przebiegnie dobrze, następnym razem wyjdź na trochę dłużej, na przykład na krótki spacer po okolicy. Nie chodzi o żaden test, ale o to, by relacja mogła rozwijać się w naturalnym tempie. 

Kiedy nadejdzie pora pierwszego prawdziwego spotkania, poproś opiekunkę, by przyszła nieco wcześniej. Niech zacznie zabawę lub jakąś aktywność z dzieckiem, zanim Ty wyjdziesz. Pożegnać się jest zawsze łatwiej, gdy dziecko jest zajęte i dobrze się bawi, a nie stoi przy drzwiach i patrzy, jak wkładasz płaszcz.

Jest jeszcze jedna rzecz, która pomaga przez cały ten czas: pozwól dziecku zobaczyć, że czujesz się spokojnie i swobodnie w towarzystwie tej osoby. Twoje dziecko obserwuje Cię znacznie uważniej, niż Ci się wydaje.

Krok 2: Co przekazać opiekunce do dziecka przed pierwszym spotkaniem

Dobrze przygotowana opiekunka do dziecka będzie działać pewniej, a dzieci bardzo szybko wyczuwają tę pewność. Przed pierwszym spotkaniem omów z nią najważniejsze kwestie:

– Codzienny rytm dnia dziecka (posiłki, pora drzemki, aktywności)

– Alergie lub szczególne potrzeby zdrowotne

– Zasady panujące w domu i miejsca, do których dziecko nie powinno wchodzić

– Numery kontaktowe na wypadek nagłej sytuacji i pełny adres

– Co dziecko uwielbia, co je niepokoi i jakie przedmioty dają mu poczucie bezpieczeństwa

– Słowa i wyrażenia, których używa dziecko, a których opiekunka może nie znać: np. jak mówi na wodę, na jedzenie, jak nazywa swoją ulubioną zabawkę

To, jakie informacje warto jeszcze przekazać, zależy od tego, co będzie należało do obowiązków opiekunki: odbieranie dzieci ze szkoły, wożenie na zajęcia dodatkowe czy towarzyszenie na wyjściach sportowych wiąże się z kolejnymi szczegółami, o których warto poinformować z wyprzedzeniem.

Najlepiej spisać te informacje, zamiast przekazywać je w pośpiechu przy drzwiach. Opiekunka z pewnością to doceni, a Tobie łatwiej będzie spokojnie wyjść, wiedząc, że wszystkie ważne informacje są zawsze pod ręką.

Krok 3: Pożegnania, czyli co robić, gdy pojawia się lęk separacyjny

Łzy przy pożegnaniu są czymś zupełnie normalnym. To naturalna reakcja i zazwyczaj mijają już kilka minut po wyjściu rodzica. Nie oznaczają, że dziecko nie lubi opiekunki. Wręcz przeciwnie – pokazują, jak silna jest Wasza więź. I właśnie tak powinno być. 

Oto kilka wskazówek, które naprawdę pomagają:

  • Pożegnaj się krótko. Długie pożegnanie nie łagodzi przejścia, lecz je przedłuża. Pożegnaj się ciepło i spokojnie, a potem wyjdź. Kiedy zwlekasz lub wracasz sprawdzić, jak idzie, dajesz dziecku sygnał, że jest powód do niepokoju.
  • Nie wychodź po kryjomu. To kuszące, szczególnie gdy dziecko jest czymś zajęte. Jednak dzieci, które nie miały okazji się pożegnać, często później odczuwają większy niepokój. Nawet jeśli rozstanie jest trudne, szczere pożegnanie buduje poczucie bezpieczeństwa i zaufanie.
  • Podaj dziecku konkretny punkt odniesienia w czasie. “Dwie godziny” nie znaczy nic dla czteroletniego dziecka. Znacznie łatwiej zrozumie: „Wrócę przed kolacją” albo „Po podwieczorku”. 

Większość dzieci uspokaja się szybciej, niż rodzice się spodziewają. Pożegnanie jest zwykle trudniejsze dla Ciebie niż dla nich.

Krok 4: Gdy pracujesz w innym pokoju

Ta sytuacja zaskakuje wielu rodziców. Jesteś w domu, tuż za ścianą, więc powinno być dobrze, prawda? W praktyce bywa to trudniejsze niż całkowite wyjście z domu, zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka.

Naturalne jest, że chcesz sprawdzić, co się dzieje, gdy słyszysz płacz w sąsiednim pokoju. Jeśli jednak będziesz pojawiać się za każdym razem, dziecko bardzo szybko nauczy się, że płakanie sprawia, że wracasz. To nie jest manipulacja, po prostu tak dzieci rozumieją świat. Oznacza to również, że opiekunka do dziecka nie ma wtedy szans zbudować własnej relacji z dzieckiem i każde kolejne spotkanie zaczyna się niejako od początku.

Zasada, której warto się trzymać: zaufaj opiekunce, że poradzi sobie z sytuacją. Jeśli będzie potrzebować Twojej pomocy, sama do Ciebie przyjdzie. Jeśli nie, zostań poza zasięgiem wzroku, oprzyj się pokusie zaglądania i pozwól jej pracować. Szybciej, niż się spodziewasz, przekonasz się, że z każdym kolejnym spotkaniem będzie coraz łatwiej. 

Krok 5: Zacznij od zabawy, bez spieszenia się z drzemką i posiłkami

Podczas pierwszych spotkań najlepiej postawić na prostotę. Popołudnia sprawdzają się najlepiej: dziecko nie jest jeszcze bardzo zmęczone ani głodne, dzięki czemu łatwiej o spokojną, swobodną atmosferę. Pozwól opiekunce i dziecku po prostu spędzić czas razem, pobawić się i stopniowo czuć się swobodnie w swoim towarzystwie.

Jeśli to możliwe, na początku warto zrezygnować z powierzania opiekunce drzemek i posiłków. To momenty, gdy dzieci najsilniej odczuwają potrzebę bliskości rodziców, a przekazywanie tych obowiązków opiekunce zbyt wcześnie może zachwiać adaptacją, która przebiega dobrze. Nie ma pośpiechu. Kiedy dziecko naprawdę poczuje się swobodnie z opiekunką, zazwyczaj po kilku spotkaniach, możesz stopniowo zacząć włączać trudniejsze części dnia, po jednej na raz.

Po powrocie do domu porozmawiaj z dzieckiem i opiekunką

Zanim opiekunka wyjdzie, poświęć kilka minut na rozmowę o tym, jak minął czas. Dobra opiekunka do dziecka nie powie tylko “dobrze”: opowie, co dziecko lubiło, co się wydarzyło i co warto wiedzieć. Taki czas na przekazanie informacji jest ważny. Przeczytaj również nasz artykuł czym wyróżnia się dobra opiekunka do dziecka. 

Z dzieckiem rozmawiaj lekko. Proste pytanie: “Czy dobrze się bawiło?” w zupełności wystarczy przy najmłodszych. Starsze dzieci często chętniej się otwierają, gdy zadasz konkretne pytanie: “W co graliście?” albo “Co było najfajniejsze po południu?”

W kolejnych dniach uważnie obserwuj reakcje dziecka. Jeśli dziecko wspomina opiekunkę, pyta, kiedy znowu ją zobaczy, albo mówi o tym, co razem robiły, zwróć uwagę na ton, jakim o tym mówi. To często mówi więcej niż wydarzenia z samego spotkania.

Pomóż dziecku oswoić się z nową opiekunką do dziecka 

Przyzwyczajenie się do nowej opiekunki do dziecka wymaga czasu. Czasem wystarczy kilka spotkań, a czasem mija kilka tygodni. Nie da się tego przyspieszyć i rzadko przychodzi moment, w którym nagle wszystko staje się łatwiejsze. Najczęściej zmiana następuje stopniowo. Aż pewnego dnia zauważysz, że dziecko z radością biegnie do drzwi, gdy przychodzi opiekunka.

Miej cierpliwość dla dziecka. Miej cierpliwość dla opiekunki. I okaż wyrozumiałość również sobie. Powierzenie dziecka pod opiekę innej osobie, nawet tylko na jedno popołudnie, bywa trudniejsze, niż mogłoby się wydawać. 

Znajdź opiekunkę do dziecka, której możesz zaufać, na Sitly

Na Sitly możesz przeglądać profile opiekunek do dzieci, czytać opinie innych rodziców i kontaktować się z opiekunkami w swojej okolicy. Dzięki temu jeszcze przed pierwszym spotkaniem znajdziesz osobę, przy której poczujesz się spokojnie i pewnie. Znajdź opiekunkę w swojej okolicy.